Trainingsangebot Winter 2024 / 2025


Das Wintertraining findet je nach Trainingsgruppe im Leichtathletikstadion Schützenmatte oder St. Jakob statt.

 Montag

- 18.30 - 20.30: Sprinttraining ab U16, LA Stadion Schützenmatte

- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20

 

Dienstag 

- 17.00 - 18.30: Training U10/U12, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte 

- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte 

- 18.30 - 20.30: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob

- 18.45 - 20.30: RunningPro (Langstrecken, Volks- und Strassenläufe) ab U16, LA Stadion Schützenmatte 

- 19.00 - 20.30: Konditions-, Koordinations- und Krafttraining "Lifelong Running", LA Stadion Schützenmatte

 

Donnerstag
- 18.30 - 20.30: Training U14/U16/U18, LA Stadion Schützenmatte
- 18.30 - 20.30: Weit- und Dreisprung ab U20, LA Stadion Schützenmatte
- Mittel- und Langstrecken ab U16: individuelles Training nach Trainingsplan

 

Samstag
- 10.00 - 11.30: Mittel- und Langstrecken ab U16, LA Stadion St. Jakob

Trainingsabteilungen

Schülerabteilung

U12 (Jahrgänge 2013 / 2014)

U10 (Jahrgänge 2015 und jünger)

Ansprechpartner: Fabienne Rietmann (per Mail kontaktieren)


Jugendabteilung

U16 (2009 / 2010), U14 (2011 / 2012)

Ansprechpartner: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)


U18/Aktive

U18 (Jahrgänge 2007 / 2008) Aktive (ab Jahrgang 2006)

Ansprechpartner U18: Susanne Schnell (per Mail kontaktieren)

Ansprechpartner Aktive: Enzo Marelli (per Mail kontaktieren)


Disziplinentrainings

Weit-/Dreisprung

Ab U20, jüngere nach vorheriger Absprache
Rolf Stalder (per Mail kontaktieren)


Mittelstrecken

Ab U16
Laufstrecken von 400m bis zur Marathondistanz

Fritz Schmocker


RunningPro

Ab U16
Leistungsoptimierendes Lauftraining für Strassen- und Orientierungsläufer*innen, Duathlet*innen und Triathlet*innen 

Per Mail kontaktieren


Lifelong-Running

Konditions-, Koordinations- und Krafttraining

Marcel Haffner (per Mail kontaktieren)